Cześć, nazywam się Maciej Krysiak i pracuję jako  trener personalny.

Wykształcenie

Z wykształcenia jestem psychologiem.

Studiowałem na Uniwersytecie Łódzkim oraz w Szkole Wyższej Psychologii Społecznej w Warszawie.

Mimo, że pracuję jako trener personalny, to psychologia jest zasadniczą częścią mojej pracy i fundamentem każdego treningu.

Trenerem Personalnym zostałem dzięki edukacji w szkole „Olimpijka”.

Oprócz tego jestem certyfikowanym coachem  organizacji Noble Manhattan.

Treningi

Wykonuję pracę trenera personalnego czyli zajmuję się Twoją formą fizyczną.

Obszary pracy wchodzące w zakres pracy trenera personalnego:

• motywowanie klientów do regularnych treningów
• korekta wykonywania ćwiczeń
• planowanie treningów
• korekta osłabionej sylwetki, wynikającej ze złych nawyków lub osłabionych mięśni
• doradztwo żywieniowe
• zmiana nawyków

Dlaczego to robię ?

Bo wiem, że moja praca ma sens, jest Ci potrzebna i tworzy pozytywną zmianę.

Bo wiem, że są ludzie, którzy potrzebują mojej pomocy.

Bo wiem, że Twoje zdrowie i życie może się poprawić.

Co jeszcze dla Ciebie robię ?

Staram się, żebyś był skuteczny i bezpieczny w swoich ćwiczeniach. Poczucie skuteczności oraz umiejętność osiągania zamierzonych celów wzmacnia Twoje poczucie pewności siebie. Wzmacnia Ciebie.

Pisanie

Na stronie znajdziecie Państwo zakładkę blog. Dzielę się tam swoją wiedzą i punktem widzenia na tematy związane z pracą trenera personalnego.  Omawiam też zagadnienia związane ze zdrowym trybem życia. Znajdziesz tutaj wiedzę która pomoże Ci:

• ćwiczyć
• odpoczywać
• jeść
• osiągać swoje zamierzenia