Trening Psychologia Odżywianie
Trening

Sportowe zajęcia pozalekcyjne w Łodzi

21 komentarze - potrzebujesz kilku minut na lekturę tego posta

Autor

Maciej Krysiak

Autor: Maciej Krysiak Trener personalny

Szukając w Łodzi zajęć pozalekcyjnych dla dzieci, weźcie pod uwagę te zajęcia, które mają charakter sportowy. Duża liczba rodziców, próbując zagospodarować czas swoim pociechom, koncentruje się głównie na językach obcych. Naturalną konsekwencję tego podejścia jest rosnąca liczba dzieci otyłych, niesprawnych i obarczonych pełną gamą wad postawy.

W jaki sposób zaszczepić swoim dzieciom zdrową rywalizację i chęć do wysiłku fizycznego?

Zabrać dziecko ze sobą do fitness klubu.

Fitness klub Im’Fit, wychodząc naprzeciw oczekiwaniom rodziców, już od zeszłego roku organizuje szkółkę squasha dla dzieci.

Dlaczego?

Ponieważ trening squasha jest doskonałym sposobem na prawidłowy rozwój dziecka.
Gra angażuje wszystkie główne grupy mięśniowe i układy organizmu, a duża dynamika zajęć nie zostawia szans na nudę.
Zajęcia z dziećmi w klubie Im’Fit odbywają się popołudniami, w różnych godzinach, dogodnych dla rodziców.
Dzieci w wieku 7-13 lat, ćwiczą w grupach kilkuosobowych pod opieką wykwalifikowanego instruktora, który przez cały czas dba o ich bezpieczeństwo.

W trakcie zajęć rodzice, mogą obserwować swoje pociechy i z zadowoleniem śledzić ich postępy w grze.

W klubie Im’Fit z państwa dziećmi pracuje dwóch instruktorów, poznajcie ich:

strong>Kuba Krysicki-doświadczony gracz, uczestnik wielu turniejów.
Swoją przygodę ze squashem rozpoczął 7 lat temu. Jak sam podkreśla, zaczął grać bowiem aby być dobrym w tej dyscyplinie, potrzeba świetnej kondycji i dużego opanowania. Liczy się także taktyka, więc nigdy nie można spocząć na laurach. Uprawnienia instruktorski zdobył w 2007 w Wiedniu pod okiem Michaela Khana. Pracuje z dziećmi, bo nie mają jeszcze złych nawyków i dzięki temu łatwiej zaszczepić im prawidłową technikę gry.

Mateusz Cłapa-systematycznie gra od 2 lat, bo dzięki grze utrzymuje świetną kondycję. Duży wysiłek i potrzeba układania taktyki gry, spowodowały, że Mateusz wybrał właśnie squasha. Uprawnienia do pracy z dziećmi zdobył w Łodzi ponad rok temu i od tego czasu systematycznie doskonali swój warsztat trenerski. Podczas pracy z dziećmi bardzo stara się, aby mali podopieczni mieli z gry mnóstwo frajdy, jak sam mówi „taki wysiłek ma być przyjemnością a nie karą”

Jeśli macie jakiekolwiek złudzenia, że squash jest dla waszych dzieci, lub potrzebujecie więcej informacji dzwońcie pod numer 0426639666.

źródło:
Maciej Krysiak

Znaczniki

aktualnościpolecam
Maciej Krysiak

Autor

Maciej Krysiak - trener personalny

Tutaj Maciej wyśle na maila tekst, który ma się tutaj znajdować.

Tutaj Maciej wyśle na maila tekst, który ma się tutaj znajdować.

Czytaj więcej

trening w czasie koronawirusa
odpornośćtrener

Treningi warto robić zawsze nawet wtedy gdy dookoła szaleje epidemia. Zyska dzięki temu ciało, umysł i układ odpornościowy. Ruszaj do przodu i eliminuj przeszkody.

sukcestreningumysł

Każdy może zapodziać motywację do ćwiczeń. Celowo piszę zapodziać, bo łatwo można ją odnaleźć. Dużo trudniej będzie gdy ją stracisz.

efektytrener

Czekasz na pierwsze efekty treningów personalnych ? Chcesz aby pojawiły się jak najszybciej ? Dowiedz się kiedy spełnią się Twoje oczekiwania.

dietysiłasukces

Pierwszy trening to początek relacji trener-klient. Taki trening jest wymagający dla obu stron, bo jesteście się nie znacie. Jak sobie pomóc ?

dietymetabolizm

Podsumowanie: Dieta bogata w polifenole bardzo korzystnie wpływa na zdrowie. Skala Orac to spis produktów bogatych w polifenole. Jeśli będziesz zjadał warzywa, owoce i przyprawy

dziecko
diety

Podsumowanie: Polskie dzieci tyją jak żadne inne w Europie. Jak możemy im pomóc ?Czy potrzebna jest strategia globalna czy lokalna ? Co możesz zrobić w

warzywa
dietydługowieczność

Jeśli nie możesz stosować postu przerywanego, a korzyści z jego stosowania umykają Ci bokiem jest alternatywa. Niektórzy ludzie z różnych przyczyn nie chcą lub nie

laboratorium
mózgumysł

Czy możliwe jest, że zwyczajny trening fizyczny uczyni Cię bardziej wytrwałym? Zastanówmy się przez chwilę ,czy możliwe jest że uprawianie sportu daje Ci szansę aby

motywacjatrener

Podsumowanie: Trener personalny powinien być jak najbardziej motywujący dla swojego klienta.  Bywają dni gdy jest to trudne zadanie tym niemniej wiele zależy od Ciebie i

Jedna odpowiedź do “Sportowe zajęcia pozalekcyjne w Łodzi”

  1. RAFAŁ pisze:

    Całkowicie popieram, sam jestem efektem braku działań ze strony moich rodziców, oraz swojego lenistwa. Po 34 latach dopiero zrozumiałem, jaką krzywdę wyrządziłem sobie i zacząłem naprawiać błędy. Na szczęście w przypadku swoich dzieci jestem konsekwentny – chodzą na pływanie oraz na sport który dodatkowo mogły sobie wybrać – aikido. Oczywiście odbywa się to z dużym poświęceniem czasu, ale jak widzę jak moje dzieci są sprawne, mniej chorują i mają zorganizowany czas = TO WARTO!!!