dietydługowieczność
Alternatywa dla postu przerywanego
Jeśli nie możesz stosować postu przerywanego, a korzyści z jego stosowania umykają Ci bokiem jest alternatywa. Niektórzy ludzie z różnych przyczyn nie chcą lub nie
długowiecznośćmózgumysł
Jak długo możesz stać na jednej nodze ?
Podsumowanie: Czy to ile możesz stać na jednej nodze mówi coś o Tobie? Jak będziemy się starzeć ? Ile będziemy mieli siły i energii? Stanie