Noworoczne postanowienia
Nowy Rok nieodmiennie kojarzy się ze noworocznymi postanowieniami. Składamy je sobie, składamy je innym. Bardzo często przyrzekamy sobie większą aktywność fizyczną. Wszyscy mamy świadomość, że
Nietypowy trening Budowlanych Łódź
Jeśli chcesz być najlepszy, Twój trening nie może być taki sam, jak każdego innego trenującego. Musisz myśleć i ćwiczyć nietypowo. Właśnie takie jest podejście najlepszej
Grzegorz Fijałek i siatkówka plażowa
Bohaterem tego wywiadu jest Grzegorz Fijałek, który odpowiada za 50% sukcesu najlepszej pary polskich siatkarzy plażowych. Maciej Krysiak: Jak to się stało, że uprawiasz w
Polskie firmy stawiają na aktywność
Najlepsze firmy na świecie zachęcają swoich pracowników do aktywności sportowej, bo wiedzą, że sprawne ciało to lepiej pracujący mózg i więcej energii do działania. W
Jak zmierzysz sukces w trenowaniu siebie?
Jak chcesz osiągnąć sukces w trenowaniu siebie, jeśli zazwyczaj wyznaczasz nieprecyzyjne cele, mierzysz nie to co należy i ćwiczysz nie tak jak trzeba?(nie bądź urażony!!!)
Marcin Pawlak
Z Marcinem Pawlakiem pracuje się…bardzo śmiesznie, bo on po prostu cały czas żartuje. Nie o to jednak chodzi, by było śmiesznie tylko o to aby
Rugby jest dla mężczyzn
Jeśli myślicie, że łatwo jest grać w rugby, to wyobraźcie sobie, że znajdujecie się na na boisku powierzchni 7000 metrów kwadratowych, a wasze zadanie polega
Kobieta w wojsku, dalsze losy Klaudii
Klaudia Rybińska z którą pracowałem latem tego roku, to pierwsza kobieta w wojsku, którą znam osobiście. Jeśli chcecie dowiedzieć się jak wyglądała nasza współpraca, to
Instruktor siłowni w Łodzi
Pracowałem w Łodzi jako instruktor na siłowni przez dziewięć lat. Nie była to praca przynosząca niebotyczne zyski, ale za to przynosząca dużą satysfakcję. Dlaczego? Bo